Dieser kostenlose Guide
Klar abgrenzen - ohne Drama. Mit der Haltung der Gewaltfreien Kommunikation
Was dich in diesem Guide erwartet:
✔️ Warum du dich nach gewissen Gesprächen emotional ausgelaugt fühlst.
✔️ Was narzisstisch geprägte Kommunikation ausmacht – und was nicht.
✔️ Wie dir GFK hilft, dich abzugrenzen – ohne hart zu werden.
✔️ 7 klare Sätze, die du nutzen kannst – mit Erklärung, warum sie wirken.
✔️ Dein innerer Kompass: 4 Fragen, bevor du antwortest.