Über mich
Jan Fox

Mein Name ist Jan Fox

Vor zwölf Jahren begann meine Reise in der Kinder- und Jugendförderung – ein Weg, der mich tief geprägt hat. In Schulen, Wohngruppen und sozialen Einrichtungen begegneten mir Konflikte, Grenzverletzungen und zwischenmenschliche Spannungen, die mich immer wieder zur gleichen Frage führten:

Wie können wir klare Grenzen setzen – ohne dabei die Verbindung zueinander zu verlieren?

Als Sozialpädagoge und Sozialkompetenztrainer war für mich früh klar: Der Umgang miteinander ist der Schlüssel. Respekt, Klarheit und eine wertschätzende Kommunikation sind kein „Nice-to-have“ – sie sind essenziell, egal ob im Klassenzimmer, im Kollegium, im Team oder zu Hause.

Um Menschen – egal welchen Alters – besser zu begleiten, ließ ich mich zum systemischen Deeskalationscoach, ausbilden. Parallel dazu tauchte ich tief in die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) ein. Was ich dabei gelernt habe, verändert nicht nur Gespräche – es verändert Beziehungen.

In meiner Arbeit mit Kindern und Jugendlichen setze ich auf die konfrontative Pädagogik – eine klare Linie mit Herz. Denn ich glaube an die Kraft von konsequentem Handeln, das gleichzeitig empathisch bleibt.
Im Kontakt mit Erwachsenen fällt mir immer wieder auf: Viele Konflikte könnten vermieden werden, wenn wir bewusster mit unserer Sprache umgehen – wenn wir überlegen, was wir sagen, wie wir es sagen und welche Wirkung wir damit erzeugen.

Heute begleite ich Menschen aus verschiedensten Bereichen – ob Pädagog*innen, Eltern oder Teams aus der freien Wirtschaft – auf dem Weg zu mehr Klarheit, Präsenz und Verbindung.
In meinen Trainings, Workshops und Coachings vermittle ich praxisnahe, direkt umsetzbare Methoden, mit denen man nicht nur Konflikte entschärfen, sondern auch nachhaltig Beziehungen stärken kann.

Wenn Sie den Wunsch haben, in Ihrem Umfeld echte Veränderung anzustoßen – sei es durch besseres Miteinander, klare Grenzen oder eine bewusste Gesprächskultur – dann bin ich gerne an Ihrer Seite.

Denn Veränderung beginnt mit dem ersten Gespräch.

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